El machismo es una actitud profundamente arraigada en muchas culturas latinas, y aunque suele asociarse con roles de género tradicionales, su impacto va mucho más allá. Esta mentalidad no solo afecta a las mujeres, limitando su libertad y oportunidades, sino que también influye negativamente en la salud mental de los hombres. Desde una edad temprana, muchos hombres latinos son enseñados a reprimir sus emociones, evitar mostrar vulnerabilidad y asumir que deben ser siempre fuertes y proveedores. Esta presión constante puede llevar a problemas como la ansiedad, la depresión y la dificultad para formar relaciones saludables.
Romper con estas creencias no es fácil, pero es fundamental para el bienestar emocional. En Terapix, ofrecemos un espacio seguro donde tanto hombres como mujeres pueden explorar cómo el machismo ha afectado sus vidas y aprender a desarrollar una relación más saludable con sus emociones y su entorno. Comprender que buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza, es un paso esencial para construir una vida más equilibrada y auténtica.