La depresión es una realidad que afecta a muchos inmigrantes latinos en Estados Unidos, aunque a menudo pase desapercibida. Estar lejos de la familia, enfrentar el aislamiento social y lidiar con las dificultades de adaptación a una nueva cultura pueden generar sentimientos de tristeza profunda, vacío y desesperanza. Muchos latinos tienden a minimizar estos síntomas por miedo al estigma o por la creencia de que deben ser fuertes y seguir adelante. Sin embargo, la depresión no es simplemente estar triste; puede afectar la energía, la motivación y el deseo de disfrutar la vida cotidiana.
En Terapix, entendemos que la depresión puede sentirse como una carga silenciosa, especialmente cuando no hay con quién compartirla. Por eso, ofrecemos un espacio seguro donde puedes hablar con terapeutas que comprenden tu cultura y los desafíos de vivir lejos de casa. Reconocer que necesitas apoyo no es un signo de debilidad, sino el primer paso hacia la sanación. No estás solo, y con el acompañamiento adecuado, es posible encontrar luz en medio de la oscuridad.